Estamos en el mes de febrero, el mes del amor por excelencia, marcado principalmente por la festividad de San Valentín. En otras ocasiones ya hemos hablado sobre lo que es el amor (puedes leer aquí) y la importancia de quererse a uno mismo (por ejemplo, en este enlace). En esta ocasión vamos a profundizar sobre
¿Afecta el frío a nuestra salud mental? Estamos en noviembre y, además del nuevo horario de invierno (tras el cambio de hora), llega el frío. La disminución de las horas de luz solar disponible, el clima más frío y las bajadas de las temperaturas (con la consecuente reducción de la actividad al aire libre) afectan
Antes de nada… ¿Qué es la salud sexual? La salud sexual es definida por la OMS (Organización Mundial de la Salud) como "un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener
La época de verano es una de las más esperadas por la mayoría de las personas: buen tiempo, sol y calor, las ansiadas vacaciones del trabajo y/o escolares, planes para disfrutar y pasarlo bien, … Al menos en principio, el verano es una de las temporadas del año en el que hay más tiempo para
Si este año has terminado 2º de bachillerato estás a pocos días de enfrentar una de las pruebas más importantes de tu vida como estudiante. Seguramente habrás escuchado mil veces (o más) la palabra la EBAU -Evaluación del Bachillerato para el Acceso a la Universidad, también conocida como Selectividad o EvAU (Evaluación para el
¿Qué es el contacto cero? El contacto cero se asocia principalmente a rupturas o separaciones de pareja, pero puede aplicarse con cualquier persona o relación que consideramos tóxica o dañina (puedes leer más sobre relaciones tóxicas), ya sea porque no nos resulta beneficioso mantener el contacto, porque nos ha costado mucho terminar con esa
¿Qué es el trastorno de personalidad narcisista? Probablemente hayas escuchado algunos comentarios o términos relacionados con el narcisismo, la personalidad narcisista o el trastorno de personalidad narcisista. Pues bien, lo primero será diferenciar entre rasgos de personalidad y trastornos de personalidad. ¿Qué diferencia existe entre características de personalidad y trastornos de personalidad? Los rasgos de
La enuresis infantil es uno de los problemas más comunes en la infancia. Se trata de un trastorno de excreción en el cual el niño (o la niña) son incapaces de controlar la micción. Aproximadamente un 15% de los niños de 5 años tienen incontinencia urinaria nocturna, y entre un 6 y 8% de
Un cuento para empezar… Tang era un pequeño obrero en un reino del lejano Oriente. Trabajaba el cobre y fabricaba magníficos utensilios que vendía en el mercado. Tenía una vida feliz y una alta autoestima. Tan solo le quedaba encontrar la mujer de su vida. Un día, un enviado del rey llegó para anunciar
¿Cuál es la cantidad de regalos adecuada para Navidad? La mayoría de las personas, en estas fechas del año, nos contagiamos de la ilusión, la magia y, cómo no, también del consumismo característico de la época navideña (si quieres o necesitas algunos consejos para controlar los gastos y consumir “con cabeza”, te aconsejamos que leas
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