Clínica de terapia y psicología en Oviedo
Afrontar algunos problemas es complicado de por sí y pedir ayuda puede a veces resultar costoso. La decisión de consultar a un profesional de Psicología es el paso más importante para encontrar soluciones, superar dificultades y alcanzar objetivos. Es importante elegir un psicólogo profesional que te ayude y te facilite las estrategias necesarias para gestionar emociones, entrenar habilidades, controlar pensamientos y transformar conductas de manera adecuada. Nosotros somos tu clínica de terapia y psicología en Oviedo que estás buscando.
Nuestra consulta ofrece estas herramientas a niños, adolescentes y adultos. De manera conjunta, trabajaremos en el entendimiento y cambio de las dificultades que impiden tu bienestar y satisfacción. Todo ello desde un enfoque integrador con una intervención práctica, breve y científica, es decir, basada en exigentes métodos experimentales y con un alto porcentaje de éxito.
Presentación
¡Hola! Me llamo Leticia, soy psicoterapeuta y actualmente tengo mi propia clínica de terapia y psicología en Oviedo. Mi interés en esta ciencia llegó poco antes de abordar la carrera en la Universidad de Oviedo en el año 2007, pero desde entonces se ha convertido en un pilar indispensable de mi vida. Porque una de las cosas que me atrevo a destacar de mí misma, es mi completa implicación en lo que hago. Tanto a nivel profesional como personal. Si un paciente deposita en mí su confianza para abordar cualquier cuestión, encontrará mi máxima entrega y empeño para resolverla juntos.
Desde el momento de finalizar la carrera, he sabido que mi profesión implicaría una formación continua y constante. Por ello, he realizado numerosos cursos sobre distintas temáticas (atención psicoeducativa a alumnos con altas capacidades, intervención preventiva en drogas, mediadora para la salud, …) y participado en diferentes congresos y jornadas. De este modo, pude descubrir que, dentro del amplio abanico que ofrece la psicología, el ámbito al que me quería dedicar era la Psicología Clínica: evaluación, diagnóstico, prevención e intervención terapéutica de personas con algún tipo de trastorno mental o de conducta desadaptativa.
Por ello, cursé el máster de Psicología General Sanitaria y me especialicé con postgrados en Psicología Infantil y Medicación en familia, asuntos mercantiles y civiles.
Supongo que es tentador tratar todo como si fuera un clavo, si la única herramienta que tienes es un martillo (Abraham Maslow)
Experiencia laboral
Llevo trabajando varios años como psicopedagoga y psicóloga con distintos colectivos y en diferentes contextos. Incluso he podido ejercer mi profesión en varios voluntariados de cooperación internacional, lo cual me ha enriquecido tanto como persona como profesional, ¡han sido experiencias únicas que han marcado mi camino!
Mi propia clínica de terapia en Oviedo
Tras todo este recorrido, considero que es el momento de poner en práctica mi propio proyecto personal, mi propia clínica de terapia y psicología en Oviedo. Sagüés Psicología es una clínica de Psicología situada en Oviedo para poder abordar todo tipo de problemas que puedan surgir a lo largo del ciclo vital: infancia, adolescencia, adultez y tercera edad. Además, asumimos un enfoque integrador, en el que incluimos también talleres y actividades educativas con los que poder desarrollar y potenciar de manera dinámica y lúdica distintas capacidades: habilidades sociales, inteligencia emocional, estimulación cognitiva, … Nos adaptamos a las necesidades de las personas que soliciten nuestros servicios, creando y programando diferentes tareas personalizadas.
Si tienes alguna dificultad o problema, y necesitas ayuda para superarlo, estaré encantada de que podáis visitarme y acompañaros en ese proceso. ¡Os espero con mi mayor sonrisa!
Como en cualquier otra etapa de la vida, en la edad adulta también encontramos conflictos y problemas que se pueden manifestar en síntomas depresivos, ansiosos o somáticos.
El desarrollo de los niños/as hasta la llegada a la adultez es un periodo de gran importancia. Es fundamental, atender las necesidades emocionales, conductuales y del desarrollo de los niños y adolescentes en cada etapa de su vida.
Diseñamos e impartimos distintas charlas, actividades formativas y programas educativos desde la comprensión de cada realidad, abordando las necesidades básicas de aprendizaje desde las capacidades existentes.
La intervención educativa permite ayudar al sistema familiar a fortalecer y reordenar los vínculos que unen a sus miembros para que puedan lograr sus objetivos y desarrollar todo su potencial. En definitiva, lograr un núcleo familiar sano.
La mediación es un sistema alternativo de resolución de conflictos. Pero es mucho más que eso. La mediación implica crecimiento, aceptación, comunicación, aprendizaje, respeto mutuo e inteligencia emocional.
Es bastante habitual que enfermedades como el Covid persistente, fibromialgia, etc. se solapen y afecten a una misma persona. Hay que tener en cuenta que existen diversos grados de afectación en cada una, pero incluso los más leves son muy limitantes e impiden el desarrollo de una vida laboral, social y personal normal.
Talleres de psicología en Oviedo
El objetivo principal es otorgar a las personas de las técnicas y estrategias de relajación más eficaces para reducir su ansiedad para que puedan utilizarlas por sí mismos de forma autónoma y eficaz en cualquier momento y situación a lo largo de su vida.
El objetivo fundamental es el desarrollo y potenciación de una autoestima sana que aporte seguridad, confianza, identidad, valor y competencia personal para afrontar las dificultades y conseguir las metas.
El principal objetivo es formar a cada alumno en los recursos, técnicas y hábitos de estudio eficaces y adecuados a cada nivel, para mejorar su rendimiento académico y optimizar su potencial como estudiante.
Estos talleres, ayudarán a las personas participantes a enfrentar y canalizar de manera saludable las emociones consideradas como incómodas y amenazantes, identificando las estrategias desadaptativas que están interfiriendo en su funcionamiento.
El objetivo del taller es trabajar la inteligencia emocional para poder reconocer e identificar las emociones llegando a comprenderlas y expresarlas de una manera adecuada.
El objetivo de este taller es potenciar tus recursos personales para mejorar tu relación con los demás potenciando la seguridad en ti mismo/a, aprendiendo mediante herramientas prácticas a superar tus dificultades.
La estimulación cognitiva es un conjunto de estrategias y técnicas para la potenciación y mejora de las funciones cognitivas y ejecutivas.
