1.La microbiota es el conjunto de microorganismos, sus genes y sus metabolitos activos que alberga nuestro organismo (bacterias, levaduras, virus, parásitos, …), algunos de cuales son potencialmente patógenos (causantes de enfermedades) mientras que muchos otros beneficiosos y necesarios (inofensivos). La microbiota intestinal se refiere a la microbiota que vive en nuestro intestino, que supone la
¿Qué es el trastorno de personalidad narcisista? Probablemente hayas escuchado algunos comentarios o términos relacionados con el narcisismo, la personalidad narcisista o el trastorno de personalidad narcisista. Pues bien, lo primero será diferenciar entre rasgos de personalidad y trastornos de personalidad. ¿Qué diferencia existe entre características de personalidad y trastornos de personalidad? Los rasgos de
En la actualidad, el cáncer supone (según datos de la Organización Mundial de la Salud) una de las principales causas de mortalidad en el mundo. El aumento de la población, su envejecimiento, la exposición a factores de riesgo (como el alcohol, el tabaco o el sedentarismo) y las mejoras en su detección precoz son algunos
¿Alguna vez has tenido la sensación de no poder moverte al despertarte, siendo consciente de todo tu entorno, pero sin poder realizar ninguna acción física? Esto es lo que ocurre en la parálisis del sueño. Pero… ¿En qué consiste la parálisis del sueño? Es un trastorno del sueño en el cual la persona no
¿Qué es la dependencia emocional? La dependencia emocional consiste en un patrón psicológico que se caracteriza por una necesidad desproporcionada de otra persona, temor a la separación y dificultades para tomar decisiones y/o expresar desacuerdo por miedo al rechazo, entre otras cosas. Suele dar lugar a relaciones poco sanas, donde la persona, con un miedo
En los últimos años se le está dando una especial relevancia al tema de la salud mental y, en concreto, al suicidio. No es para menos, las cifras son alarmantes: pese a todos los progresos, en el mundo se suicida una persona cada 40 segundos. Al día en España se suicidan 11 personas, lo que
¿Es cierto que en otoño e invierno el estado de ánimo es más bajo en general? ¿Los días grises afectan a nuestro estado de ánimo o se trata sólo de un mito? Es probable que hayas escuchado alguna vez que los días de menos luz y lluvia afectan a nuestro humor, mostrándonos más decaídos y
Mañana, 30 de noviembre, es el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos Alimentarios. Como ya comentamos en una anterior entrada al blog Trastornos de la conducta alimentaria, los trastornos alimentarios son desórdenes complejos que afectan a muchas personas, espacialmente a mujeres jóvenes, aunque también a otros perfiles (hombres, niños o niñas, mujeres adultas,
Los trastornos de la conducta alimentaria son problemas graves relacionados con los patrones de alimentación y que resultan peligrosos y nocivos para la salud (física, mental e interpersonal) de las personas. En los últimos años se han producido grandes cambios relacionados con el ideal de belleza en las sociedades industriales. El patrón ideal de delgadez
El declive de las funciones cognitivas El envejecimiento es un proceso natural, progresivo y universal. Si bien lo presentan todas las especies, es muy diferente en cada individuo. A medida que va pasando el tiempo empiezan a aparecer algunos signos del envejecimiento, como cambios en el cuerpo (endurecimiento de las arterias y vasos sanguíneos, pérdida
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