Hoy, 15 de noviembre, se celebra el Día Mundial sin Alcohol. Esta fecha tiene como objetivo concienciar a todas las personas de los distintos lugares del planeta sobre los efectos dañinos, tanto físico como psicológicos, que el consumo de alcohol tiene para nuestro organismo. El alcohol ha estado presente en la historia de la humanidad
El pasado 4 de noviembre (como cada primer jueves de este mes), se conmemora el Día Internacional contra la violencia, acoso escolar y ciberacoso. Todas estas formas de violencia en el entorno escolar son frecuentes, y atentan contra los derechos de la infancia y adolescencia, la salud y el bienestar. Esta realidad está ampliamente extendida
Los trastornos de la conducta alimentaria son problemas graves relacionados con los patrones de alimentación y que resultan peligrosos y nocivos para la salud (física, mental e interpersonal) de las personas. En los últimos años se han producido grandes cambios relacionados con el ideal de belleza en las sociedades industriales. El patrón ideal de delgadez
¿Qué es la técnica del volcán? La técnica del volcán es una herramienta muy útil y sencilla para trabajar la gestión de la ira y el control de impulsos en la infancia. Como sabemos, el enfado es una emoción necesaria como cualquier otra. Esto es, no se trata de una emoción “mala” o “peligrosa”, aunque
¿Qué es el efecto halo? El efecto halo es un sesgo cognitivo (es decir, un fallo o error al interpretar la realidad) que consiste en, basándonos en una valoración positiva de un rasgo concreto de una persona/objeto/organización, generalizarlo al resto de sus características. Es decir, realizamos un juicio global partiendo de una primera impresión sesgada.
Introducción Hoy en día son muchas las personas que deciden acudir a un profesional de la psicología para identificar, gestionar y enfrentar las diferentes situaciones, problemas y dificultades que sufren en su día a día. Sin embargo, aún existen multitud de ideas equivocadas sobre qué es la psicología, qué hace un psicólog@ y para qué
Comienza septiembre y con ello los preparativos para la vuelta al cole (tanto a nivel de material escolar como de creación y mantenimiento de hábitos). Como comentamos en el blog anterior, el mejor predictor del éxito académico son los hábitos y técnicas de estudio. Por eso os traemos una serie de estrategias prácticas para que
¿Tus notas no hacen justicia al tiempo que has dedicado a estudiar? ¿Te sientes frustrado/a con tus resultados? ¿Estás desmotivado/a con tus estudios? No te preocupes, puede deberse simplemente a unos malos hábitos de estudio con fácil solución y resultados espectaculares. Los hábitos y las técnicas de estudio son el mejor y más potente predictor
Introducción El autocontrol es la capacidad consciente de regular los impulsos de forma voluntaria, lo que permitirá encontrar y alcanzar el equilibrio personal. Se trata de una habilidad compleja, puesto que están involucradas las emociones, los pensamientos y las conductas, así como la toma de decisiones. Veremos 7 consejos prácticos para enseñar a los niños
A pesar de que las Dificultades de Aprendizaje (DA) siempre han existido, en los últimos años las investigaciones han fomentado una mayor sensibilización respecto a ellas y nos han permitido identificar y analizar de forma exhaustiva en qué consisten, realizar una mejor prevención, detección y evaluación, así como conocer cuál es la mejor intervención en
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