Portada Cantidad adecuada de regalos de Navidad Sagüés Psicología Oviedo

Cantidad adecuada de regalos de Navidad

La mayoría de las personas, en estas fechas del año, nos contagiamos de la ilusión, la magia y, cómo no, también del consumismo característico de la época navideña (si quieres o necesitas algunos consejos para controlar los gastos y consumir “con cabeza”, te aconsejamos que leas nuestro post sobre consumismo). En esta vorágine de emociones,…

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Fobias curiosas

Para empezar… ¿Qué es una fobia? Aunque muchas veces utilizamos el término “fobia” más a la ligera de lo que deberíamos, desde el punto de vista de la psicología clínica, una fobia es un miedo, temor o ansiedad de gran intensidad y duración ante un objeto o una situación concreta. Aquí veremos algunas fobias de…

Portada Violencia Sagüés Psicología Oviedo

TIpos de violencia

El 2 de octubre se celebra el Día Internacional de la No Violencia, decretado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU). Aprovechando esta ocasión, vamos a poner nuestro granito de arena para informar, educar y concienciar sobre las consecuencias tan nefastas que tiene la violencia (en sus diferentes tipos) y la importancia de escoger…

Portada parálisis del sueño Sagüés Psicología Oviedo

Parálisis del sueño

¿Alguna vez has tenido la sensación de no poder moverte al despertarte, siendo consciente de todo tu entorno, pero sin poder realizar ninguna acción física? Esto es lo que ocurre en la parálisis del sueño.   Pero… ¿En qué consiste la parálisis del sueño? Es un trastorno del sueño en el cual la persona no…

Portada suicidio Sagüés Psicología Oviedo

El suicidio

En los últimos años se le está dando una especial relevancia al tema de la salud mental y, en concreto, al suicidio. No es para menos, las cifras son alarmantes: pese a todos los progresos, en el mundo se suicida una persona cada 40 segundos. Al día en España se suicidan 11 personas, lo que…

Portada el apego y sus implicaciones psicológicas Sagüés Psicología Oviedo

El apego

El estilo de apego desarrollado en la infancia entre las figuras de referencia (en adelante nos referiremos principalmente a los padres) y los niños/as va a tener efecto en todo nuestro desarrollo y estilo de vida: personalidad, forma de actuar, manera de relacionarse, gestión y expresión de las emociones, … Incluso la elección de nuestra…