Portada el apego y sus implicaciones psicológicas Sagüés Psicología Oviedo

El apego

El estilo de apego desarrollado en la infancia entre las figuras de referencia (en adelante nos referiremos principalmente a los padres) y los niños/as va a tener efecto en todo nuestro desarrollo y estilo de vida: personalidad, forma de actuar, manera de relacionarse, gestión y expresión de las emociones, … Incluso la elección de nuestra…

Portada autolesiones Sagüés Psicología Oviedo

Autolesiones

Antes de nada… ¿Qué son las autolesiones? Cuando hablamos de autolesiones nos referimos a todos los comportamientos que supongan una voluntaria e intencionada provocación de lesiones en el propio cuerpo sin finalidad suicida: cortes en la piel o “self-cutting”, arañazos, quemaduras, golpes o arrancarse el pelo… (entre otras conductas). Las personas que realizan este tipo…

Portada alcohol y trastornos de su consumo Sagüés Psicología Oviedo

Alcohol y trastornos de su consumo

Hoy, 15 de noviembre, se celebra el Día Mundial sin Alcohol. Esta fecha tiene como objetivo concienciar a todas las personas de los distintos lugares del planeta sobre los efectos dañinos, tanto físico como psicológicos, que el consumo de alcohol tiene para nuestro organismo. El alcohol ha estado presente en la historia de la humanidad…

Portada trastornos de la conducta alimentaria Sagüés Psicología Oviedo

Trastornos de la conducta alimentaria

Los trastornos de la conducta alimentaria son problemas graves relacionados con los patrones de alimentación y que resultan peligrosos y nocivos para la salud (física, mental e interpersonal) de las personas. En los últimos años se han producido grandes cambios relacionados con el ideal de belleza en las sociedades industriales. El patrón ideal de delgadez…

7 consejos prácticos para enseñar a los niños a controlar sus impulsos Sagüés Psicología Oviedo

7 consejos prácticos para enseñar a los niños a controlar sus impulsos

Introducción El autocontrol es la capacidad consciente de regular los impulsos de forma voluntaria, lo que permitirá encontrar y alcanzar el equilibrio personal. Se trata de una habilidad compleja, puesto que están involucradas las emociones, los pensamientos y las conductas, así como la toma de decisiones. Veremos 7 consejos prácticos para enseñar a los niños…