Portada Sagüés Psicología Oviedo Mascotas

Mascotas

¿Ayudan las mascotas al bienestar psicológico? Según algunos estudios, más de la mitad de la población mundial tiene un animal de compañía en su casa. Además de las consecuencias positivas a nivel físico (por ejemplo, al tener que pasear a nuestros perros), existen otros beneficios a nivel psicológico. Pero… ¿Cuáles son las ventajas concretas a…

Portada Navidad y consumismo Sagüés Psicología Oviedo

Navidad y consumismo

Navidad y consumismo Llega (cada año más adelantada) la Navidad, y con ella la idea de un tiempo de amor, paz, fantasía y felicidad. También la Navidad está estrechamente relacionada con fechas de regalos, incrementando el consumismo, los excesos y los gastos. Pero… ¿Somos conscientes de por qué ocurre esto o simplemente hemos sucumbido a…

Portada Trastorno de la conducta alimentaria Sagüés Psicología Oviedo

Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos Alimentarios: entrevista a afectado

Mañana, 30 de noviembre, es el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos Alimentarios. Como ya comentamos en una anterior entrada al blog Trastornos de la conducta alimentaria, los trastornos alimentarios son desórdenes complejos que afectan a muchas personas, espacialmente a mujeres jóvenes, aunque también a otros perfiles (hombres, niños o niñas, mujeres adultas,…

Portada alcohol y trastornos de su consumo Sagüés Psicología Oviedo

Alcohol y trastornos de su consumo

Hoy, 15 de noviembre, se celebra el Día Mundial sin Alcohol. Esta fecha tiene como objetivo concienciar a todas las personas de los distintos lugares del planeta sobre los efectos dañinos, tanto físico como psicológicos, que el consumo de alcohol tiene para nuestro organismo. El alcohol ha estado presente en la historia de la humanidad…

Portada trastornos de la conducta alimentaria Sagüés Psicología Oviedo

Trastornos de la conducta alimentaria

Los trastornos de la conducta alimentaria son problemas graves relacionados con los patrones de alimentación y que resultan peligrosos y nocivos para la salud (física, mental e interpersonal) de las personas. En los últimos años se han producido grandes cambios relacionados con el ideal de belleza en las sociedades industriales. El patrón ideal de delgadez…

Efecto halo portada sagüés psicología Oviedo

El halo

¿Qué es el efecto halo? El efecto halo es un sesgo cognitivo (es decir, un fallo o error al interpretar la realidad) que consiste en, basándonos en una valoración positiva de un rasgo concreto de una persona/objeto/organización, generalizarlo al resto de sus características. Es decir, realizamos un juicio global partiendo de una primera impresión sesgada.…

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Mitos

Introducción Hoy en día son muchas las personas que deciden acudir a un profesional de la psicología para identificar, gestionar y enfrentar las diferentes situaciones, problemas y dificultades que sufren en su día a día. Sin embargo, aún existen multitud de ideas equivocadas sobre qué es la psicología, qué hace un psicólog@ y para qué…